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全臺每年吃掉4億顆安眠藥，黃偉俐醫師表示，每10位成年人中，就有一位必須靠藥物幫助改善失眠症狀。看對科別，才能徹底斷失眠病根。
越是擔心睡不著，失眠越是跟著你，黃偉俐醫師表示，一夜好眠不需天時地利人和，只要培養睡前好習慣：世界越快，心則慢；夜晚越深，燈則暗；事情越雜，人則鬆。讓大腦下班，你的睡眠品質才會獲得改善。
大腦中跟情緒、思考、知覺、驅力等功能相關的疾病，至少占總人口的40%，單單一生中曾得過重度憂油煙處理DIY鬱症的女性就占25%，焦慮性疾患則至少占三分之一；假如再加上酒癮、藥癮、毒癮，那精神科醫師要照顧的病人真的太多了。所以最後會自殺的，只是精神疾病患者中非常非常小比例的一群。就像隨著醫療進步，很多癌症病人都可以治癒，尤其是早期發現早期治療；醫師表示，精神疾病患者也一樣，大家千萬不要有偏見，就能早發現早治療，精神科的治療其實跟治療癌症一樣，也在快速進步中。
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